Аммиак

— Да, это он — NH3, соединение азота с водородом. Аммиак, наряду с хлором, обычно приводят в качестве примера смертельно опасного ядовитого вещества, отравление которым вероятно в результате техногенной катастрофы.

Аммиак широко используется при производстве удобрений, полимеров, в холодильных установках и т. д.

А еще 10-процентный раствор аммиака — это нашатырь, раствор с ужасным запахом, который подносят к носу упавшего в обморок.

— Кому-то это может показаться странным, однако аммиак образуется в норме в организме человека: в результате переваривания белка пищи, при физических нагрузках или как результат жизнедеятельности бактерий в кишечнике.

То есть аммиак всегда есть у нас в крови — но в очень малых и потому безвредных количествах.

Чтобы аммиак не накапливался и не вредил здоровью, наша печень — главный фильтр организма — постоянно обезвреживает токсичный аммиак, превращая его в нетоксичную мочевину, которая затем выводится из организма.

— Если печень не справляется со своей работой, то в организме может образоваться токсический избыток аммиака. Возможных причин тому множество: вирусное заболевание, нарушение обмена веществ, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, побочные эффекты приема лекарств и многое другое.

Различные болезни печени входят в число наиболее распространенных причин снижения качества жизни и смертности. Например, по данным масштабного исследования, проведенного в России в 2014 году, 37% пациентов терапевтов имеют диагноз «неалкогольная жировая болезнь печени».

При этом большинство заболеваний печени протекают бессимптомно вплоть до поздних стадий, то есть никак себя не проявляют. Или почти никак.

— Новейшие исследования показывают, что даже на ранних стадиях заболеваний печени уровень аммиака в крови может повышаться и начинает проявляться его негативное влияние на центральную нервную систему в виде хронической усталости и проблем с концентрацией внимания, скоростью реакции и даже с качеством сна.

То есть ухудшается работоспособность, повышаются риски критических ошибок (например, у автолюбителей растет риск ДТП). Часто это состояние списывается на загруженность на работе или авитаминоз.

Кроме того, избыток аммиака разрушительно действует на сами клетки печени, что может усиливать нарушение ее работы. Таким образом, формируется «порочный круг»: при заболевании печени повышается уровень токсинов в крови, которые повреждают клетки печени, усугубляя ее состояние.

— Вас посещает труднообъяснимая хроническая усталость? Возникают трудности с концентрацией внимания, которых раньше не было? Если да, то вполне возможно, что корень проблем — в состоянии вашей печени. Особенно если все эти ощущения вы испытываете уже с утра и регулярно.

Точный ответ вам даст врач по результатам очного обследования и анализов, а для начала пройдите этот простой тест, чтобы всего за 40 секунд понять, есть ли причины для беспокойства. Тест связи чисел широко используется, он достаточно точно показывает снижение концентрации внимания и скорости реакции, которые развиваются при нарушении работы печени.

Проходить его лучше с утра, когда ничто не отвлекает от выполнения. Перед прохождением можно 1–2 раза потренироваться. Если даже после тренировки несколько раз в разное время вам не удалось пройти тест — стоит задуматься о здоровье печени.